O linho, também conhecido como linhaça ou linho comum, é uma planta na família Linaceae que é cultivada para alimentos e fibras. Está disponível amplamente em mercearias e pode ser encontrado em muitos alimentos e suplementos naturais. Saiba mais sobre os benefícios do linho. Leia mais informações para mais informações. Esta cultura nutritiva tem inúmeros usos. É considerado um recurso sustentável e renovável. Este artigo irá explorar alguns destes.
A forma selvagem de linho, ou linhaça, é pensada para ser pai de linho cultivado. Esta planta foi usada por culturas pré-históricas na Suíça, até 10.000 b.c., e também foi usado por antigos egípcios para envolver suas múmias. Tem um alto teor de fibra solúvel e pode diminuir os níveis de colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Enquanto muitas pessoas estão familiarizadas com o linho, algumas pessoas ainda não estão familiarizadas com esta planta.
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